防止性早熟，这些食物最好不要孩子吃！！

早熟

近日，福建泉州15岁男孩小杰（化名）在医院获知自己再也长不高，身高可能就定格在了152㎝，而这个年龄的男孩平均身高为169.8㎝。从小杰家人得知，小杰很有可能是在四五年级开始发育，致使小杰提前发育的，很可能是盲目滋补引起。盲目滋补容易改变孩子正常的内分泌，提升性早熟的风险。

近年来，随着生活条件的整体改善，儿童性早熟的问题愈发严峻，根据中国健康促进与教育协会2018年公布的数据，我国儿童性早熟患病率为0.43%，约有53万儿童患有性早熟。性早熟可能会伴随身材矮小、心理异常及肿瘤等风险。看到这里，相信你也不禁想问：性早熟与营养过剩有关系吗？可以预防吗？

营养   过剩

性早熟和营养过剩的关系

性早熟与营养过剩有一定的关系，肥胖是导致孩子性早熟的重要原因。现在的儿童本身就存在营养过剩的风险，再加上长期进食过多的高热量食物，容易体重快速增加、肥胖。

哪些食物摄入过多易“催熟”孩子

1

大补类食品

例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，催熟“孩子。

2

禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红曾说:单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥的食物也就越容易使儿童性早熟。尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是促熟剂”残余的主要集中部位。

3

反季节蔬菜和水果

蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。

4

油炸类食品

很多家长都会带孩子去"肯德基“和”麦当劳“吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。

5

鱼子蟹黄

鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。

6

蜂王浆

首先蜂王浆就容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致性早熟外，同样不能让孩子多吃。

7

榴莲

众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

8

自制豆浆

自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用

就可能会诱发孩子早熟问题。

春季到来，万物生长，

孩子的身高长得快，

但也要警惕性早熟‼

提醒家长朋友，

平时应注意孩子的发育，

突然的生长加速或发育都应引起重视，

一旦发现异常，及时就诊。