多动症是一种常见的儿童心理障碍，会对孩子的身心健康产生严重影响。为了预防多动症，我们需要了解其产生的原因和预防措施。下面将介绍一些预防多动症的方法。

　　1、 需注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，预防多动症的出现。

　　2、要创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食;保证充足的睡眠时间，这样才可以避免患上多动症。

　　3、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，多动症的预防还需谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤，导致多动症的发生。

　　4、家长们对孩子的好动、任性，不应一味迁就，不要助长乃至纵容儿童不良习性，如发现轻微的多动症现象，要立即找医生确诊。这也是在预防多动症期间需注意的一个方面。

　　5、 让孩子参加丰富多彩的活动，也是多动症的预防中比较重要的一点。使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯，避免多动症的症状出现。

　　温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。部分内容素材来源于网络，版权属原作所有，若有侵权请联系我们，我们将及时处理。

　　济南童康儿童医院设施齐全、配备检测设备，专家在问诊的时候也是很耐心很温和，在一对一的诊室中，家长可以放心的说出孩子目前存在的问题，专家会告诉你现在这种症状是什么原因导致的，此病会产生的危害等等一系列的问题，分析并制定个性化的诊疗方案。